Uw lichaam herstelt het beste wanneer uw wervelkolom neutraal ligt. Een matras dat niet bij uw houding past, brengt uw rug uit balans en zorgt ervoor dat u sneller draait of wakker wordt. Rugslapers hebben vooral stabiliteit nodig, terwijl zijslapers juist baat hebben bij drukverdeling. Buikslapers hebben weer een andere ondersteuning nodig om de onderrug te ontlasten.
Wilt u weten welke ondersteuning past bij uw houding, dan helpen wij u graag persoonlijk.
Als rugslaper wilt u dat uw onderrug voldoende wordt opgevangen. Een te zacht matras laat de heupen te diep wegzakken, terwijl een te hard matras spanning in de onderrug kan geven. Een stabiel matras met een stevige kern en lichte contouring werkt voor de meeste rugslapers het beste.
Bekijk gerust welke matrassen in ons assortiment hierbij passen.
Zijslapers hebben meer drukverdeling nodig zodat de schouders en heupen kunnen wegzakken zonder dat de rug uit lijn raakt. Een matras met zones of een iets zachtere comfortlaag voorkomt drukpunten en helpt om dieper te slapen. Te stevig geeft onnodige druk, te zacht zorgt juist voor instabiliteit.
Wilt u ervaren welke materialen en zones prettig zijn voor uw lichaam, dan begeleiden wij u graag.
Buikslapen vraagt om een matras dat voorkomt dat uw onderrug naar binnen zakt. Een stevig en stabiel matras werkt meestal het beste. Te zachte matrassen zorgen dat de buik te diep wegzakt, wat spanning geeft in de onderrug en nek. Een goede combinatie van ondersteuning en ventilatie maakt het ligcomfort rustiger.
Wilt u direct een geschikt matras of topper bestellen, dan kan dat ook online.
Een medium stevig matras met goede drukverdeling werkt voor veel bewegers het beste. Het ondersteunt in elke houding en voorkomt dat u te diep wegzakt.
Dat hangt naast uw houding ook af van uw gewicht en lichaamsbouw. In onze showroom kijken we samen hoe uw wervelkolom ligt op verschillende matrassen.
Ja, een matras dat niet bij uw houding past zorgt vaak voor spanning in rug, nek of schouders. Goede ondersteuning helpt uw lichaam beter te ontspannen.