Signaleert u een kuil in uw matras, dan is een logische eerste conclusie dat dit om kuilvorming gaat. Tóch heeft u het daarmee niet altijd aan het rechte eind. Er kan namelijk ook sprake zijn van nestvorming.
Waar kuilen bij kuilvorming ontstaan door slijtage/ouderdom van het matras, vormt de toplaag van uw matras zich bij nestvorming – voor optimale ondersteuning – naar uw lichaamsprofiel. Ook nestvorming herkent u aan kuilen. Terwijl dit dus wel degelijk iets anders is.
Ontdekken of uw matras kuilvorming heeft of dat er sprake is van nestvorming? Dat doet u in 3 eenvoudige stappen:
Een kuil in uw matras en rugpijn: dit kan zeker met elkaar te maken hebben. Sterker nog: het is een veelvoorkomende combinatie. Krijgt uw lichaam ’s nachts niet de rust en ondersteuning die het nodig heeft, dan gaat het kuren vertonen. Andere gevolgen van een kuil in een matras zijn bijvoorbeeld:
Helaas kunnen we het niet mooier maken dan dat het is: heeft u eenmaal een kuil in uw matras, dan is dat niet te verhelpen. Een goed, nieuw matras kopen is dan wat u te doen staat.
Er zijn daarentegen wél manieren om kuilvorming in uw nieuwe matras zo lang mogelijk uit te stellen. Er wordt bijvoorbeeld aangeraden uw matras regelmatig in de lengte om te draaien. Zo verdeelt u uw gewicht over het matras.
Ook een goede tip om kuilvorming zo lang mogelijk uit te stellen: een hoogwaardig matras aanschaffen dat is afgestemd aan uw lichaamsgewicht en slaaphouding. Doordat zo’n matras op maat tegendruk geeft op precies de juiste plekken, gaat hij extra lang mee én slaapt u beter.
